📅 21 天进阶计划

💡 点击每个任务展开详细步骤。第一周不要求做什么大项目——把7个核心命令用顺手就行。

• 第1天：用 /plan 规划一个小功能，确认后再继续 ▶

  目标：学会在做事之前先让 AI 做计划。这能省你大量来回修改的时间。

  ① 打开 Claude Code

  按键盘左下角的 Win 键（四个方块那个）→ 输入 powershell → 回车。黑色窗口出来后输入 claude 回车。

  （如果你还没安装 Claude Code，先回到预备课第3节"安装 Claude Code"）

  ② 告诉 Claude 你要做什么

  不用敲 /plan，直接说话就行。比如：

  我想给学习站首页加一个搜索框，让用户可以搜课程名称。帮我做个计划。

  或者用你自己项目里的一个小需求。关键是——先不要让它写代码，只要计划。

  ③ 看 Claude 的计划

  Claude 会列出：涉及哪些文件、分几步、每步做什么。仔细看一遍。

  ④ 确认或修改

  如果计划没问题 → 回复 "好的，开始吧"。如果有想改的 → 直接说"第2步不用做，换一个方案"。

  确认后 Claude 就会开始写代码。

  Q: 我不知道要做什么小功能怎么办？

  A: 随便找一个都行。比如"在网页上加一个回到顶部的按钮"、"把页面背景色调深一点"。目的不是做功能，是练 /plan 的流程。

  Q: Claude 的计划太复杂了？

  A: 直接说"太复杂了，简化一下，只做最核心的部分"。

• 第1天：用 /tdd 完成测试驱动开发 ▶

  目标：学会"先写测试再写代码"。养成这个习惯后，你的代码出 bug 的概率大幅降低。

  ① 接着上面的 /plan 做

  上一步你让 Claude 做了计划。现在告诉它：

  /tdd 按照刚才的计划，先写测试

  ② 看 Claude 写测试

  Claude 会先写一个测试文件（比如 xxx.test.js）。这个测试目前会失败——这是正常的（红色阶段）。

  ③ Claude 写代码让测试通过

  测试写完后，Claude 会自动写代码让测试变绿。你不用操作，看着就行。

  ④ 测试通过后

  如果 Claude 问你要不要重构，回答"好的"。重构就是让代码更整洁，但不改变功能。

  Q: 我的项目没有测试框架怎么办？

  A: Claude 会自动帮你装。它检测到项目没有测试工具会自动配好。

  Q: 测试一直失败？

  A: 把错误信息复制给 Claude，说"这个测试没通过，帮我看看为什么"。

• 第2天：用 /code-review 审查自己写的代码 ▶

  目标：学会让 AI 帮你检查代码。就像写完作业让同桌帮看一眼——但 AI 不会漏任何错误。

  ① 打开你昨天改过的项目

  打开 PowerShell → cd 你的项目文件夹 → claude

  ② 敲审查命令

  /code-review

  不需要指定文件——Claude 会自动检查你改动过的代码。

  ③ 看审查结果

  Claude 会列出发现的问题，分四个等级：

  • CRITICAL（严重）：安全漏洞，必须修
  • HIGH（高）：Bug 或逻辑问题，应该修
  • MEDIUM（中）：代码质量建议，建议修
  • LOW（低）：小建议，可选

  ④ 让 Claude 修复

  如果有问题，直接说：

  帮我把 CRITICAL 和 HIGH 的问题都修了

  Q: 我没有改动过的代码怎么办？

  A: 随便写几行代码再跑。哪怕故意写个 console.log 都行——审查会发现它。

• 第2天：用 /build-fix 修复一个构建错误 ▶

  目标：构建报错不用慌，一条命令让 AI 帮你修。

  ① 先尝试构建

  在 Claude Code 里敲：

  !npm run build

  （! 开头表示直接执行命令，不用 AI 思考。如果你的项目用的不是 npm，改成对应的命令，比如 !pnpm build）

  ② 如果报错了（大概率会）

  看到红色错误信息不用管——直接敲：

  /build-fix

  ③ 让 Claude 自己修

  Claude 会分析错误、改代码、再构建。一次修不好会自动继续。你喝口水等着就行。

  Q: 我的项目没有构建错误？

  A: 那太好了！说明你的代码质量不错。今天这个任务打个勾直接过。

• 第3天：用 /verify 做完整验证 ▶

  目标：提交代码之前跑一遍全面检查——构建、测试、类型检查一步完成。

  ① 打开你的项目

  确保你有一些改动过的代码（前两天的就行）。

  ② 敲验证命令

  /verify

  ③ 等结果

  Claude 会依次跑：类型检查 → Lint 检查 → 测试 → 构建。全部通过会告诉你"验证通过"。

  如果有失败的，Claude 会自动尝试修复。

  Q: /verify 和 /build-fix 有什么区别？

  A: /build-fix 只修构建错误。/verify 是全面检查——构建、测试、代码风格、类型全部跑一遍。提交之前跑 /verify，平时修错用 /build-fix。

• 第3天：用 /save-session 保存会话，再用 /resume-session 恢复 ▶

  目标：学会"存档"和"读档"。就像打游戏——打到一半存个档，下次接着打。

  ① 在对话中间保存

  当你跟 Claude 聊到一半（比如刚做完一个重要功能），敲：

  /save-session

  Claude 会生成一个会话文件，保存当前所有对话上下文。

  ② 关掉 Claude Code

  直接按 Ctrl+C 退出，或者把 PowerShell 窗口关掉。

  ③ 重新打开，恢复对话

  重新打开 PowerShell → claude → 然后敲：

  /resume-session

  Claude 会列出最近的会话文件。选刚才那个 → 你的对话就回来了，跟没关过一样。

  Q: 为什么要保存会话？

  A: 两个原因：① 下班了明天继续；② 对话太长 Claude 开始"健忘"了，存一下重新开始更清爽。

• 第4天：用 /docs 查文档 ▶

  目标：以后不用打开浏览器搜文档了。想知道什么库怎么用，直接在 Claude Code 里问。

  ① 想一个你想了解的库或工具

  比如想知道 React 某个功能怎么用、想查 Tailwind CSS 某个类的写法。

  ② 敲文档命令

  /docs react useEffect 怎么用

  把 react useEffect 怎么用 换成你想查的东西。格式是：/docs 库名 问题

  ③ 换 5 个不同的问题试试

  比如：

  • /docs tailwindcss 响应式布局
  • /docs express.js 路由怎么写
  • /docs git 撤销上一次提交
  • /docs markdown 表格语法
  • /docs node.js 读文件
• 第4天：用 /refactor-clean 清理死代码 ▶

  目标：学会清理"垃圾代码"——那些写了但从来没人用的函数、变量、文件。

  ① 打开你的项目

  ② 敲清理命令

  /refactor-clean

  ③ 看 Claude 发现了什么

  Claude 会列出项目里所有"可能没用"的代码：没被引用的函数、重复的代码块、没用的文件。

  确认没问题 → 说"帮我清理掉"。

  Q: 万一删了有用的代码？

  A: 用 git 可以撤销。敲 !git diff 看改了什么，敲 !git checkout . 可以撤销所有改动。所以放心试。

• 第5天：练习键盘快捷键 ▶

  目标：学 5 个最常用的快捷键。不用鼠标就能操作 Claude Code，效率直接翻倍。

  快捷键	做什么	什么时候用
  Ctrl+U	清空输入框	想重新输入的时候
  Shift+Enter	换行	想输入多行文字的时候（直接回车会发送）
  Esc Esc	中断 AI	AI 在胡说八道或者写偏了，连按两下 Esc 让它停下
  Ctrl+O	看 AI 的思考过程	想知道 AI 为什么做出这个决定
  Ctrl+R	搜索历史命令	想找回之前输入过的一条命令

  ① 打开 Claude Code，每个快捷键按一遍试试

  ② 今天用的时候，刻意不用鼠标，只用键盘
• 第5天：用 /learn-eval 从对话中提取经验 ▶

  目标：让 AI 记住你今天学到的东西。以后它会自动用这些经验。

  ① 在你完成一个任务之后敲

  /learn-eval

  ② Claude 会分析刚才的对话

  它会提取：你用的什么命令、遇到了什么问题、用了什么解决方案。然后问你要不要保存为"记忆"。

  ③ 回答"好的"

  以后在新的对话里，Claude 会自动参考这些经验。

  Q: 这个和 /save-session 有什么区别？

  A: /save-session 保存的是"对话内容"（一次性的）。/learn-eval 保存的是"经验教训"（永久的，跨对话有效）。

• 第6天：用 /context-budget 检查上下文使用情况 ▶

  目标：学会看"AI 还剩多少记忆空间"。满了它就会变笨。

  ① 在跟 Claude 聊了一段时间后敲

  /context-budget

  ② 看返回的信息

  会显示：总共 200K tokens，已用 XX%，还剩 XX%。还会列出什么东西在占空间。

  ③ 如果快满了（超过 80%）

  有两个选择：

  • 压缩：敲 /compact，让 AI 把对话"压缩"一下，保留关键信息
  • 新开对话：敲 /save-session 保存当前进度，然后新开一个 Claude Code 窗口继续

  Q: 上下文满了会怎样？

  A: Claude 会"忘记"对话最前面说过的话。你可能需要重新说一遍要求。这就是为什么有时候 Claude 变笨了——不是它笨，是上下文满了。

• 第6天：用 /checkpoint 在关键节点打标记 ▶

  目标：学会"存档点"——关键时刻留个备份，做坏了可以回退。

  ① 在重要操作之前敲

  比如要做一个大改动、要删除一批文件、要重构一段复杂代码——在动手之前敲：

  /checkpoint

  ② 取个好记的名字

  Claude 会问你给这个检查点起什么名字。起个能看懂的名字，比如"重构之前的版本"、"加搜索功能之前"。

  ③ 放心改

  万一改坏了 → 告诉 Claude "回退到上一个 checkpoint" → 一切恢复原样。

  Q: 打的 checkpoint 能存多久？

  A: 在当前对话里一直有效。对话关了 checkpoint 就没了。所以这是"临时存档"，不是永久备份。

• 第7天：完整走一遍"标准开发流" ▶

  目标：把前6天学的串起来，完整走一遍。这是你以后每天的标准操作流程。

  ① 找一个小功能做

  随便想一个就行。比如"给页面加一个夜间模式开关"、"把字体调大一点"。

  ② 按顺序走这 6 步

  1️⃣ /plan 我想做XXX，帮我做计划

  2️⃣ 确认计划 → /tdd 按计划开始

  3️⃣ 代码写完 → /code-review

  4️⃣ 如果有问题 → /build-fix

  5️⃣ 提交前 → /verify

  6️⃣ 完成 → /save-session 保存

  ③ 感受一下

  走完这 6 步，你刚完成了一次"零事故开发"——有计划、有测试、有审查、有验证。这就是专业开发者的工作方式。以后每次写代码都这么走。

• 第7天：用 /pr 创建第一个 PR ▶

  目标：学会用一条命令把你的改动提交到 GitHub。

  ① 确保你的改动已经提交

  在 Claude Code 里敲 !git status 看一下有没有未提交的改动。

  如果有 → 说"帮我把这些改动提交并推送"。

  ② 创建 PR

  /pr

  Claude 会自动分析你的改动 → 写 PR 描述 → 推送到 GitHub → 创建 Pull Request。

  ③ 打开 GitHub 看看

  Claude 会给你一个链接。打开看——那就是你的 Pull Request。别人可以在这里审查你的代码、提意见。

  Q: 我的项目没连 GitHub 怎么办？

  A: 那就先跳过这一步。或者告诉 Claude"帮我把这个项目推送到 GitHub"，它会一步步教你。

🛠️ 详细教程陆续更新中，先从第一周打好基础。

• 第8天：用 /code-review 42 审查一个 GitHub PR
• 第8天：用 /security-scan 做安全扫描
• 第9天：用 /multi-plan 做多模型协作规划
• 第9天：用 /e2e 写端到端测试
• 第10天：用 /evolve 进化学习到的技能
• 第10天：用 /skill-create 从 git 历史生成技能
• 第11天：用 /hookify 创建自动化 Hook
• 第11天：用 /fork 分叉对话并行处理
• 第12天：用 /model-route 分析任务并选最优模型
• 第12天：用 /loop-start 创建定时任务
• 第13天：设置 tmux + Claude Code 工作环境
• 第13天：用 /project-init 给新项目生成配置
• 第14天：用 /harness-audit 审计配置可靠性
• 第14天：用 /quality-gate 做质量门检查

🛠️ 详细教程陆续更新中。

• 第15天：用 /santa-loop 做对抗双审
• 第15天：用 /multi-workflow 做多模型开发
• 第16天：用 git worktree 并行跑 3 个 Claude Code
• 第16天：用 /instinct-status 查看学习成果
• 第17天：用 /skill-health 查看技能仪表板
• 第17天：用 /ecc-guide 了解 ECC 生态
• 第18天：用 /sessions 管理历史会话
• 第18天：用 /cost-report 分析花费
• 第19天：用 /deep-research 做深度调研
• 第19天：用 /gan-build 做生成评估循环
• 第20天：走完整 PRP 工作流
• 第20天：用 /update-codemaps 维护文档
• 第21天：自由组合 5+ 命令完成复杂项目
• 第21天：教会一个同事使用 Claude Code 🎉